纯牛奶不是早餐奶!

发布时间：2019-05-14

　　纯牛奶不是早餐奶！早餐有许多种不同的选择，通常都是主食搭配粥或者牛奶是有很大的营养价值的，其中早餐奶就是早餐非常不错的选择，很多人以为早餐奶就是纯牛奶，其实并不是这样的，早餐奶和纯牛奶之间还是有着一定的差别的，两者不是同一种食物!

　　牛奶是很多人早餐的必备选择，但是纯牛奶和早餐奶是不能混为一谈的，纯牛奶通常是指的鲜牛奶，就是未经加工的牛奶，厂家在进行处理的时候通常经过高温杀菌工艺就可以了;而早餐奶是厂家经过精心加工的，通常制作早餐奶的配料是比较多的，比如纯牛奶、水、精麦、花生、蛋粉、燕麦、稳定剂以及一些营养强化剂等，所以它的营养价值也是十分丰富的。

　　通常情况下早餐奶的蛋白质含量在2.3%以上，而纯牛奶的蛋白质含量在2.9%-3.1%之间，但是需要注意的是，虽然纯牛奶的蛋白质含量更高，早餐奶由于是进行科学调配的，所以有着更好的营养均衡性，能够更好的为人体提供各种所需的不同营养物质。

　　所以相比较而言早餐奶还是更加适宜于人体的早餐需求，但是天惠民生早餐提醒大家注意的是，早餐奶虽然营养丰富，也要搭配主食进行食用，早餐如果单纯的只喝牛奶也是不行的。